Skip to main content

Pelatihan Dokter Kecil di SDN 007 Pekan Kamis, Upt. Puskesmas Tembilahan Hulu Tahun 2019

Puskesmas Tembilahan Hulu mengadakan kegiatan pelatihan dokter kecil di SDN 007 Pekan Kamis, kamis, (19/12/2019).

Kegiatan ini dihadiri oleh tenaga kesehatan Puskesmas Tembilahan Hulu dan Kepala Pustu Pekan Kamis, yang diikuti oleh Siswa dan Siswi lebih kurang 30 orang.

 

Dalam pelatihan dokter kecil ini materi yang di sampaikan adalah tentang bagaimana manjadi dokter kecil yang baik serta tugas dan kewajiban sebagai dokter kecil.

drg. Nolly Fironika sebagai Penanggung Jawab Program UKS Puskesmas Tembilahan Hulu mengatakan ” melalui pelatihan dokter kecil ini diharapkan siswa yang memenuhi kriteria dapat berpartisipasi dalam program UKS, ikut melaksanakan usaha pemeliharaan dan peningkatan kesehatan terhadap diri sendiri, teman, kaluarga dan lingkungannya. Walaupun pelatihan diberikan dalam waktu singkat, semoga dapat memberi manfaat dan menambah pengetahuan siswa dan siswi tentang kesehatan’’

Salam Sehat.

Jumat Berbagi, PKM Tembilahan Hulu Promosikan Jamu Rebusan Daun Salam

Rutin, Puskesmas (PKM) Tembilahan hulu promosikan jamu rebusan daun salam setiap hari Jumat, pernyataan ini disebutkan langsung dari Kepala Puskesmas Tembilahan hulu Hj. Rosdinah, S.ST, M.Kes, Sabtu (14/12/2019).

Selain sebagai bumbu dapur, ternyata manfaat daun salam juga untuk kesehatan.

Manfaat daun salam bisa dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.

“Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat. selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium,” terang Rosdinah.

Cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

“Jika mengonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan manfaat seperti Mengobati batu ginjal, asam urat, darah tinggi dan banyak lagi,” paparnya.

Terakhir Kapus menyebutkan, jamunya setiap Jum’at berganti-ganti mulai dari kunyit asam, beras jencur, wedang jahe, rebusan daun sirsak, daun salam, dan ketumbar.(ded)

Demi Terciptanya Ibu Dan Calon Bayi Yang Sehat, Puskesmas Tembilahan Hulu Adakan Kegiatan Kelas Ibu Hamil

Pembangunan kesehatan di Indonesia, dewasa ini masih di prioritaskan pada upaya peningkatan derajat kesehatan Ibu dan anak, terutama pada kelompok yang paling rentan kesehatan yaitu ibu hamil, bersalin dan bayi pada masa perinatal.

Dinas kesehatan Indragiri Hilir terus berupaya memberikan pelayanan, melalui puskesmas Tembilahan Hulu Dalam Hal Ini melakukan kegiatan kelas ibu hamil, bertempat di Aula Puskesmas Tembilahan Hulu pada Rabu, (16/10/19).

Kelas Ibu Hamil merupakan sarana untuk belajar bersama tentang kesehatan bagi ibu hamil, dalam bentuk tatap muka dalam kelompok yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu-ibu mengenai kehamilan, perawatan kehamilan, dan persalinan.

Kelas Ibu Hamil adalah kelompok belajar ibu-ibu hamil dengan umur kehamilan antara 4 minggu s/d 36 minggu (menjelang persalinan) dengan jumlah peserta kurang lebih 10 orang. Di kelas ini ibu-ibu hamil akan belajar bersama, diskusi dan tukar pengalaman tentang kesehatan Ibu dan anak (KIA) secara menyeluruh dan sistimatis serta dapat dilaksanakan secara terjadwal dan berkesinambungan. Kelas ibu hamil difasilitasi oleh bidan/tenaga kesehatan dengan menggunakan paket Kelas Ibu Hamil yaitu Buku KIA, Flip chart (lembar balik), Pedoman Pelaksanaan Kelas Ibu Hamil, Pegangan Fasilitator Kelas Ibu Hamil dan Buku senam Ibu Hamil.

Susi Ernawati, STr. Keb selaku Pembimbing pada kegiatan ini berharap dengan di laksanakannya kegiatan rutin kelas ibu hamil ini dapat untuk mewujudkan kehamilan sehat, ibu selamat dan bayi sehat serta mencegah komplikasi kehamilan , persalinan dan masa nifas.

 

Sumber : Anggita Merry, SKM (Promkes Puskesmas Tembilahan Hulu).

Gerak Cepat, UPT. Puskesmas Tembilahan Hulu mulai Lakukan Penyuluhan Pencegahan DBD ke sekolah

KAMIS, (10/10/19). Memasuki musim pancaroba saat ini masyarakat perlu mewaspadai dan mengantisipasi serangan penyakit Demam Berdarah (DBD).

Dalam hal ini petugas Upt. Puskesmas Tembilahan Hulu melakukan penyuluhan DBD di Seluruh sekolah wilayah kerja Puskesmas Tembilahan Hulu dengan menjaga kebersihan lingkungan di dalam maupun di luar ruangan, rumah atau gedung, yaitu melalui peningkatan Gerakan Jumat Bersih untuk memberantas sarang dan jentik-jentik nyamuk.

Pencegahan demam berdarah (DBD) yang paling efektif dan efisien sampai saat ini adalah kegiatan Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dengan cara 3M Plus, yaitu :

  1. Menguras, adalah membersihkan tempat yang sering dijadikan tempat penampungan air seperti bak mandi, ember air, tempat penampungan air minum, penampung air lemari es dan lain-lain.
  2. Menutup, yaitu menutup rapat-rapat tempat-tempat penampungan air seperti drum, kendi, toren air, dan lain sebagainya.
  3. Memanfaatkan kembali atau mendaur ulang barang bekas yang memiliki potensi untuk tempat terjadinya perkembangbiakan nyamuk penular Demam Berdarah.

Adapun yang dimaksud dengan PLUS, adalah segala bentuk kegiatan pencegahan seperti Menaburkan bubuk larvasida pada tempat penampungan air yang sulit dibersihkan, Menggunakan obat nyamuk atau anti nyamuk, Menggunakan kelambu saat tidur, Memelihara ikan pemangsa jentik nyamuk, Menanam tanaman pengusir nyamuk, Mengatur cahaya dan ventilasi dalam rumah, serta Menghindari kebiasaan menggantung pakaian di dalam rumah yang bisa menjadi tempat istirahat nyamuk, dan lain-lain.

Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) perlu ditingkatkan terutama pada musim penghujan dan pancaroba, karena meningkatnya curah hujan yang dapat meningkatkan tempat-tempat perkembangbiakan nyamuk penular DBD, sehingga seringkali menimbulkan kejadian luar biasa (KLB) terutama pada saat musim penghujan.

 

Sumber : Anggita Merry, SKM (Promkes Puskesmas Tembilahan Hulu)

Inhil diselimuti Asap, Kapus Tembilahan Hulu : Lakukan 7 Langkah Ini Untuk Terhindar dari ISPA

Pemberian masker di PAUD

Menyikapi akan kondisi Kabupaten Indragiri Hilir yang semakin di selimuti kabut asap akibat kebakaran lahan dan hutan, Dinas Kesehatan melalui Upt. Puskesmas Tembilahan Hulu sejak pagi mulai membagikan masker secara gratis kepada para pengendara kendaraan bermotor dan masyarakat yang melintasi sekitaran jalan sederhana, jalan h. arief depan SMP 1 Tembilahan Hulu.

“Tidak hanya dijalan saja, Puskesmas Tembilahan Hulu juga melakukan pembagian masker di beberapa tempat di wilayah Kecamatan Tembilahan Hulu yaitu SDN 03 Perintis, PAUD As Shoffa, SDN 01 Tembilahan Hulu, dan SDN 08 jalan pelajar”, jelas Hj. Rosdinah saat dikonfirmasi oleh Media Center Tim, senin (26/08/2019).

Lebih lanjut beliau mengatakan guna mencegah terjadinya penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) akibat pencemaran udara dengan cara :

  1. Disiplin berprilaku hidup bersih dan sehat
  2. Gunakan masker
  3. Perbanyak minum air putih
  4. Cuci bersih dan masak makanan dengan baik
  5. Jangan perburuk kondisi dengan merokok
  6. Kurangi aktifitas diluar rumah
  7. Segeralah ke sarana pelayanan kesehatan bila mengalami kesulitan bernafas atau masalah kesehatan lainnya

“Harapan kita tentunya, dengan adanya kegiatan pembagian masker ini dapat mencegah kemungkinan terjadinya ISPA pada masyarakat”, tutupnya.

Pemberian Masker didepan Jalan Pelajar
Upt. Puskesmas Tembilahan Hulu memberikan dan mengajari cara menggunakan masker kepada masyarakat